Как выбрать школьный ранец
Главная » Как выбрать школьный ранец
| Школьные ранцы и рюкзаки для первоклассников. Рекомендации магазина «Школьный Базар» | |
|
|
|
| Для многих родителей сборы ребенка в школу являются важным и приятным событием, но данное занятие не из дешевых и отнимает у родителей много времени и сил. | |
| Наиболее важной покупкой для первоклассника считается школьный ранец, портфель или рюкзак и мы постараемся уделить особое внимание именно данной группе товаров. | |
| Какими бывают школьные ранцы и рюкзаки и чем они отличаются друг от друга? | |
| Школьные ранцы для первоклассников бывают горизонтальной и вертикальной формы, бывают на молниях и замках, с ортопедической, уплотненной и мягкой спинкой. | |
| Ежегодно перед наступлением 1 сентября многие родители будующих первоклассников сталкиваются с большим колличеством рекомендаций и советов от не специалистов в данной сфере и начинают друг другу рекомендовать дешевые и неподходящие рюкзаки для первоклассников. | |
| Прежде чем купить школьные рюкзаки давайте посмотрим, что рекомендуют немецкие специалисты: | |
| Школьный ранец: Легче - не значит лучше! | |
| Многочисленные утверждения о том, что ранцы современных школьников «слишком тяжелы и перегружены», не подтверждены никакими научными доводами. Ниже приводятся результаты исследований, в рамках которых группа специалистов изучила, измерила и сделала заключение о том, каким образом нагрузки, создаваемые различными ранцами (как лёгкими, так и тяжелыми) влияют на организм школьников. | |
| Предварительно следует заметить, что из года в год к началу школьного сезона в средствах массовой информации появляются многочисленные сообщения, авторы которых предостерегают родителей от покупки слишком тяжелых школьных ранцев. Среди них особенно выделяются сообщения некоторых медицинских учреждений, ведомств и даже ассоциаций врачей, которые без устали повторяют родителям и учителям, что слишком тяжелые ранцы пагубно влияют на неокрепший позвоночник ребёнка. | |
| Почти во всех этих утверждениях приводится схожий довод, а именно: Для того, чтобы избежать искривления позвоночника и нарушения осанки ребёнка, максимальный вес заполненного ранца не должен превышать 10-12 % от веса тела ребёнка. Например, стандарт DIN-58124, разработанный Немецким Институтом по Стандартизации (DeutschesInstitut für Normung) прямо указывает: «Вес наполненного ранца не должен превышать 10 % веса тела ребенка». | |
| Однако на чём основывается такое утверждение? Даже эксперты Немецкого Института по Стандартизации в Берлине не знают этого. Данное утверждение существует в неизменном виде уже много лет, хотя до сих пор оно не получило никакого научного подтверждения, тем не менее это непроверенная информация постоянно тиражируется. В связи с этим назрела необходимость в уточнении данного тезиса. | |
| Проверено до мелочей - Советы родителям первоклассников | |
| Привлекательный внешний вид и качественные характеристики играют важную роль при выборе школьного ранца. В то же время, особое значение приобретают санитарно-гигиенические аспекты и факторы безопасности для здоровья и организма Вашего ребёнка. Поэтому мы обращаем особое внимание именно на эти два момента, столь важные для нормального развития детей в младших классах. | |
| Здоровая детская спина | |
| Когда Ваш ребёнок пойдет в школу, это будет для него первым значительным опытом соприкосновения с «взрослой и серьезной жизнью». Отличительным признаком этого периода жизни является школьный ранец, который гордо понесёт за спиной Ваш ребёнок. Спина! Теперь изо дня в день на неё ляжет дополнительная нагрузка, а именно: сам ранец, плюс книги, тетради и папки, а также бутерброды и бутылка с водой. Не будет ли это слишком большой нагрузкой для такой слабой детской спины? | |
| Позвоночник - нечто большее, чем просто 24 позвонка | |
| Спина ребёнка не может переносить те же нагрузки, которые по силам только взрослому человеку. В то же время, спина ребёнка не является такой уж слабой - зачастую её отдельные элементы просто недостаточно тренированы. Самая важная часть спины - это позвоночник, который у детей еще недостаточно жёсток и поэтому легко деформируется. | |
| Если смотреть сбоку, позвоночник имеет S-образную форму. Такая форма обеспечивает ему дополнительную амортизирующую функцию. При этом шейный и поясничный отделы позвоночника представляют собой дугу, обращенную выпуклой стороной вперед, а грудной отдел - дугу, обращенную назад - это "идеальная линия". | |
| В позвоночнике выделяют пять отделов: шейный, грудной, поясничный, крестец и копчик. Шейный отдел состоит из 7 позвонков, грудной - из 12 позвонков, поясничный отдел - из 5 позвонков, крестец - из 5 сросшихся между собой позвонков. Всего позвоночник человека состоит из 24 позвонков, образующих позвоночный столб, а также крестца и копчика. Между двумя соседними позвонками расположены межпозвонковые диски, которые служат для амортизации статических и динамических нагрузок, которые неизбежно возникают во время физической активности. Диски служат также для соединения тел позвонков друг с другом. Позвонки соединяются друг с другом при помощи связок. Сухожилия соединяют мышцы с костями. | |
| Однако правильную осанку формирует не столько сам позвоночник, сколько мышцы корпуса тела, поскольку именно мышцы помогают удерживать тело в вертикальном положении. При здоровой осанке брюшная мускулатура и мускулатура спины работают слаженно. Но только крепкая и развитая мускулатура тела может удерживать его в правильном положении. «Что останавливается, то ржавеет»- данная пословица верна и для двигательного аппарата человека. Ведь даже простое удержание тела в вертикальном положении на самом деле требует значительных сил, а этого слабая или нетренированная мускулатура обеспечить не может. Возникающее вследствие этого отклонение от «идеальной линии» и вызывает с течением времени нарушение осанки, которое в дальнейшем поддается исправлению с большим трудом. | |
| Важные свойства «правильного ранца»: | |
| Каркас и спинка ранца должны быть жёсткими. | |
| Такое исполнение предохраняет содержимое ранца и придает ему необходимую жесткость и стабильность. Это важно для равномерного распределения веса ранца. Кроме этого, при этом достигается идеальное соотношение, когда ширина ранца не превышает ширины плеч ребёнка. | |
| Собственный вес ранца должен быть, по возможности, небольшим и адекватным возрасту ребёнка. | |
| Для того, чтобы наполненный ранец был не слишком тяжёлым для ребёнка, собственный вес ранца должен быть в диапазоне от 1,1 кг до 1,4 кг. Меньший вес ранца означает пониженную жесткость, слабые защитные функции и низкую комфортность! | |
| Спинка ранца должна соответствовать спине ребёнка и не должна затруднять его дыхание. | |
| Правильно подобранная спинка ранца обеспечивает высокую комфортность и оптимальное распределение нагрузки при его ношении. Спинка ранца не должна быть очень толстой и очень мягкой, иначе ранец будет сидеть слишком свободно. | |
| Лямки ранца должны быть длиной минимум 50 см и шириной 4 см. | |
| Широкие и мягкие лямки удобно облегают тело ребёнка и при этом не сдавливают его шею. При желании длину лямок можно легко и быстро отрегулировать даже одной рукой. При этом положение самого ранца также можно оптимально отрегулировать при изменении возраста или роста школьника. Ширина лямок не должна превышать 4 см. Лямки также не должны быть слишком плотно набиты наполнителем, иначе они не будут удобно ложиться на плечи ребёнка и будут легко соскальзывать. | |
| Ручка ранца должна быть достаточно длинной и удобной. | |
| Если конструкция ранца предусматривает ручку для его переноски, то длина захвата для неё должна составлять минимум 8 см. Напоминаем, что нести ранец за ручку следует лишь при кратковременных перемещениях внутри школы (например, из класса в класс). Ранец также можно вешать за ручку. | |
| Школьный ранец - стандарты качества | |
| Все дети каждый раз кладут в свой ранец разные тетради, папки, иногда - домашние бутерброды. Порой им приходится носить и более тяжёлые вещи - наборы красок и фломастеров, большие иллюстрированные атласы и портативные игровые системы. | |
| Каким же критериям качества, наряду с лёгкостью, должен отвечать самый лучший школьный ранец именно в тех случаях, когда в него приходится дополнительно класть книги или иные школьные материалы? Как отрегулировать длину лямок ранца, если весь он уже наполнен? Или в такой ситуации лучше вообще нести ранец в руке? | |
| Школьный ранец не должен быть тяжелее, чем это необходимо. | |
| Даже если Ваш ребенок хорошо развит, регулярно занимается спортом и надевает ранец лишь на непродолжительное время по дороге в школу и обратно, Вы должны отчётливо понимать: ранец ни в коём случае не должен быть тяжелее, чем это действительно необходимо. | |
| Вашему ребёнку подходит только ранец! | |
| За последние годы рюкзак стал для многих школьников предметом повседневного использования. Однако эта «легкая конструкция» совсем не подходит в качестве заменителя классического школьного ранца! С одной стороны, книги и тетради в таком рюкзаке легко смять или повредить. С другой стороны, такие рюкзаки не могут держать форму и деформируются при ношении, к тому же у них отсутствует жесткая ортопедическая спинка, на необходимость которой мы указывали ранее. Кроме того, в большинстве случаев рюкзак носят слишком глубоко за спиной, что неблагоприятно влияет на осанку ребёнка. | |
| Портфели, кейсы и сумки, которые взрослые обычно носят в руке, абсолютно недопустимы для школьников, поскольку боковые нагрузки, независимо от веса портфеля, приводят к сколиозу - опасному боковому искривлению еще неокрепшего детского позвоночника. | |
| Постоянный контроль за правильной подгонкой рюкзака и весом его содержимого. | |
| «Правильный» школьный ранец должен идеально прилегать к спине: если лямки рюкзака, например, слишком длинные, то центр тяжести ранца сместиться назад. В этом случае нижний край ранца может вызывать болезненные вмятины в области поясничного отдела позвоночника ребёнка. В долгосрочной перспективе неправильная подгонка лямок ранца даже может привести к сутулости. Если же лямки ранца слишком коротки, то ребенок будет стараться уравновесить нагрузку, наклоняясь вперед. Это также может привести к развитию сутулости. | |
| Очень важно, чтобы родители вместе с самим ребёнком постоянно контролировали наполнение ранца, его общий вес, подгонку лямок - иными словами, проводили своеобразный «техосмотр» ранца. Школьные преподаватели и воспитатели также должны постоянно обращать внимание школьников на то, что для нормального развития позвоночника и приобретения правильной осанки необходимо избегать перегрузки ранца. | |
| Школьный ранец и превосходная осанка | |
| Даже самый совершенный школьный ранец может нанести вред, если его неправильно используют. Родители и дети должны обращать особенное внимание на следующее: | |
| Проверка содержимого ранца | |
| В ранец необходимо класть только то, что будет нужно Вашему ребёнку на школьных занятиях именно в этот день. | |
| Оптимальное распределение предметов в ранце | |
| Наиболее тяжелые по весу предметы (например, большие книги) должны быть уложены у тыльной стенки ранца, как можно ближе к спине ребёнка. | |
| Правильный способ переноски ранца | |
| Дети должны носить школьный ранец только на спине. Ребенок должен браться за ручку только для того, чтобы надеть или снять ранец. Ручку также можно использовать для того, чтобы повесить ранец! | |
| Установка правильной длины лямок | |
| Лямки ранца должны быть точно подогнаны по росту ребёнка и прочно зафиксированы. Сам ранец должен плотно прилегать к лопаткам ребёнка, при этом верхняя крышка ранца должна находиться на уровне не ниже плеч ребёнка. | |
|
|
|
| Мы желаем Вам и Вашему ребенку хорошего и удачного погружения в школьные будни! | |
|
|
|
| В нашем интернет-магазине вы сможете купить лучшие немецкие школьные ранцы и рюкзаки | |
|
|
|
| Школьные ранцы Scout - Германия | |
| Школьные ранцы DerDieDas - Германия | |
| Школьные ранцы Mc Neill - Германия | |
| Школьные ранцы Samsonite - Германия | |
| Школьные ранцы Hama - Германия | |
| Школьные ранцы Schneiders - Австрия | |
| Школьные ранцы Herlitz Masters SL - Германия | |
